2019-01-21
L'ipotesi dell'insulina ha molti misteri. Una dieta a basso contenuto di carboidrati funziona abbassando l'insulina, che lo rende più facile assorbire le calorie e più duro ripartire il grasso. Così, mangiare una dieta a basso tenore di carbonio può cominciare renderci il diluente e più sano abbassando l'insulina. Ma non è appena glicemia che colpisca l'insulina.
Complessivamente, la glicemia contribuisce soltanto 23% rispetto ad insulina e prodotto il gaetin durante la digestione, che inoltre stimola la secrezione dell'insulina, rappresentante 10%. La ragione per l'aumento in insulina, che è su 67% circa, è sconosciuta e spesso si riferisce a da medici come «forma fisica». Naturalmente, gli alimenti trasformati con un alto indice glycemic sono non buoni. Il cibo degli alimenti con un alto indice glycemic, che causa un aumento rapido in insulina, è inoltre la chiave all'obesità. Per quanto riguarda il cibo della carne, sebbene la proteina stessa non produca la glicemia aumentare, ma ancora causerà la secrezione dell'insulina; Il proteina del siero o la carne rossa, in particolare, può indurre l'insulina a chiodare. Così, potete selezionare una fonte di proteine pulita come le uova, il pesce di alto mare, o il pollo.
Non è appena insulina, là è altri ormoni nel corpo che colpiscono il nostro peso.
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